О дзюдо
Роман Михаль написал 10.03.2016
Здравствуйте. Меня зовут Роман Михаль. Я основатель и тренер нашей школы.
Когда я поступил в спортивный институт, мы изучали разные виды спорта. На занятиях гимнастикой с легкостью выполнял сложные гимнастические упражнения на перекладине и брусьях. Легко делал сальто вперед и назад. Преподаватели интересовались, занимался ли я гимнастикой до поступления в институт? Я отвечал нет, я просто занимался дзюдо. На занятиях по футболу опять возникал вопрос, занимался ли я футболом до института. Я опять отвечал нет, я просто занимался дзюдо. То же было и на занятиях по атлетизму.
На тренировках дзюдо, сами того не осознавая, мы были и гимнастами, и футболистами, и штангистами, и легкоатлетами. Ведь, образно говоря, чтобы сделать сложно-координационный бросок, где ты молниеносно должен подойти ногами, поднять соперника твоего веса над головой, удерживая равновесие на одной ноге, чтобы самому не упасть, так как соперник сопротивляется, и при этом точно положить его на спину, нужны все качества: сила всех групп мышц, скорость, координация и т.п. Для «непосвященных» это кажется фантастикой. Для дзюдоиста это обычное дело. Ведь изначально тренировки детей построены так, что нужно кувыркаться, перетаскивать партнера, ползать, бегать, причем, не акцентируя внимания, что нужно учиться делать акробатические элементы – они сами собой учатся.
